“妈，我肚子又疼又叫内……”当13岁的女儿蜷缩在沙发上，脸色苍白地发出这样的呼喊时，很多家长第一反应是“装病”或“忍忍就过去了”。但作为两个孩子的妈妈，我必须说：青春期孩子的疼痛，从来不是小事。根据中国青少年健康调查中心2023年数据，13-15岁青少年中，超过67%曾因身体疼痛影响正常学习生活，但仅有不到30%的家长会第一时间带孩子就医。今天咱们就聊聊，当孩子说出“又疼又叫内”时，背后可能藏着哪些问题。
分论点一：肚子疼得打滚，是肠胃问题还是生长痛？
很多家长觉得孩子喊疼是“作”，但13岁这个年龄段，身体正经历剧烈变化。生长痛常发生在夜间，表现为小腿或大腿肌肉抽动般疼痛，但如果是腹部剧烈绞痛，就要警惕了。我邻居家女儿小雅，13岁时总说“肚子又疼又叫内”，家长以为是吃坏肚子，拖了三个月，最后确诊为卵巢囊肿扭转，差点切除一侧卵巢。数据显示，青春期女孩腹痛病因中，妇科问题占比高达18%，远超家长认知。如果孩子疼痛超过2小时不缓解，或伴随呕吐、发热，别犹豫，直接去医院。
分论点二：叫出声的疼，心理因素占多大比例？
“又疼又叫内”如果发生在考试前、上学日早晨，家长要留个心眼。青少年心理门诊统计显示，13岁左右是躯体化障碍高发期——孩子心理压力大，会真实地感到疼痛，但查不出器质性问题。我朋友的儿子，每次数学课前就“胃疼得叫出声”，做了全套检查没问题，后来和心理老师聊了三次，才发现是害怕被提问。情绪性疼痛占比约23%，但绝不能因此轻视孩子的感受。正确做法是：先做医学检查排除器质性问题，再考虑心理因素，而不是反过来。
分论点三：家长该怎么做？三步判断法+就医指南
当孩子说“又疼又叫内”时，别急着批评或盲目用药。第一步：观察记录——疼了多久？什么姿势能缓解？和吃饭、运动、情绪有关吗？第二步：简单干预——如果疼痛轻微，可以热敷或喝温水，但千万别乱吃止痛药，会掩盖病情。第三步：及时就医——记住“三看”原则：看疼痛是否持续加重、看是否影响走路活动、看是否伴随其他症状（如发烧、呕吐）。只要中一条，就挂儿科或青少年专科。我女儿去年也说“膝盖又疼又叫内”，我按这个流程带她查了骨龄，结果是生长痛，补了钙和维生素D，两周就缓解了。
结语：孩子的每一声“疼”，都是求救信号
13岁又疼又叫内，可能是生长路上的小插曲，也可能是健康警报。作为家长，我们既不能过度紧张，也不能掉以轻心。记住：孩子的疼痛感受是真实的，即使查不出原因，也值得被认真对待。 如果你家孩子也常说“又疼又叫内”，不妨今天就开始记录疼痛日记，连续记录3天，如果仍不缓解，请立刻预约专业医生。别让一句“忍忍就过去”成为孩子健康的遗憾。 转发给身边有13岁孩子的家长，多一份警惕，就少一份风险。你的一次分享，可能就帮一个孩子及时发现了问题。